最新技術的逗留溫泉治療 指宿皇家酒店提供作為SPADO計劃的IT溫泉治療用的方案。
所謂SPADO,指的是將行動(DO)與溫泉(SPA)組合在一起的新造復合詞。
計算了熱量的飲食和適當的運動、休息,再加上與溫泉及沙蒸組合的新保養型停留方案。
IT溫泉治療
餐飲
1天的飲食熱量的大致目標約為1600~2000kcal。
因此晚餐4個類型的宴席方案全部重新調整為700~800kcal的SPADO類型。
雖說要控制熱量,但在保留外觀與品種的基礎上,在裝盤與材料上下功夫,力求不破壞品嘗宴席料理時本應有的樂趣。
熱量的調整可以通過調整主食(米飯)的量來實現。
另外,還備有能根據自己的身高計算出1天的熱量攝取量的計算表。
運動和休息
在停留期間,請根據自己的健康生活規律,進行適當的運動並渡過閒靜的時光。

運動計劃(例子)

健走 :以酒店為起點,享受約6km的市內散步,還備有1小時30分左右的健走地圖。

海灘散步 :沿着酒店的庭院下行到海岸的坡道,再加上海灘漫步,非常適合于進行輕微的運動和臭氧浴。

休息計劃(例子)

日光浴 :在客房的陽台或院子的椅子上悠閒地曬日光浴。是一邊聆聽波濤之聲,一邊放空心情進行冥想的時間。

閱讀 :2樓的沙龍潮彩日間可作為SPADO專用。請一定帶上您喜歡的1本。

陶器藝術:在酒店院內的黑薩摩燒窑戶,可以享受陶器藝術。
(預約制:費用3,500日圆)

溫泉和沙蒸

酒店的溫泉"古毛曾湯"

酒店的溫泉被叫作古毛曾湯,因江戶時代修行的虛無僧在此進行溫泉治療而得名。
在海邊的露天浴池,富含礦物質的海風和負離子可療愈身心。

特有項目"沙蒸"

在市內摺濱海岸進行的沙蒸是世界上唯一一處利用海岸自然湧出的溫泉。
由於來自下方的溫熱和來自上方的沙子的壓力,能得到遠遠高於一般溫泉的血液循環效果。
前往沙蒸浴場可利用酒店的免費接駁車。
(從下午4點到下午6點30分)

和IT溫泉治療
和IT溫泉治療  進行溫泉治療,從還沒有醫院也沒有醫學知識的遠古時代起,就已成為人們恢復健康的手段。
人們從這個經驗中得知,即使不用藥,溫泉、大自然或是安靜的環境也能療愈因勞動或日常生活的各種壓力而倍感疲勞的身心。
 將這種人們親身感受到的溫泉的治療效果,利用現代的IT技術,使其以眼睛看得到的形式得以認知,並將其充分利用於旅遊和日常的健康增進上,這一嘗試已在指宿溫泉開始了。
 那就是"平成版IT溫泉治療"。 Spa Do計劃是這裡
不在海灘散步嗎?
散步顧問:宮田久美
不想走下酒店的小路,在海灘散步嗎?散步顧問宮田久美,還有女老板娘也將同行。也許會給大家講述各種各樣的趣事,一定會讓您感興趣的♪♪
即使衹是聽她的講述也是很有價值的!

時間日期:每周星期日 早晨7點開始約30分鐘左右
參加希望者在7點之前在大廳集合!有可能因指導員或天氣的狀况而中止,敬請諒解。

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